Har varit inne i en svacka när det gäller min vikt. Och den är inte så liten heller! Hade tappat all ork och lust och motivering. Har ätit mycket ute och väl hemma ska det helst gå fort så det har blivit halvfabrikat. Knappt vågat ta mig till vågen hos Viktväktarna men det är ju ett måste och jag vet ju det. Jag gör ju detta för att jag ska må bra, det är ju endast för min skull (och kanske för Anders skull också, vill ju att han ska ha en sexig fru ). Förra veckan visade vågen 79,3 kg, alltså + 0,4 sedan sist jag vägde mig. Har inte skött mig bättre denna veckan, kanske tränat aningen mer, och vågen visade 79,2 kg. Ha ha ha SKJUT MIG! - 0,1 kg! Det är ju pinsamt. Men samtidigt är det ju inte konstigt. Det räcker ju inte att tänka att man ska gå ner i vikt det måste ske lite handling också.
Är i allafall sjukt taggad igen. OCH det spelar ingen roll att det är jul snart. Man kan väl redan börja ta tag i det nu, då blir det kanske lättare att äta under julen. Och en sak ska ni ha klart för er. Det är inte vad man äter under en dag, tex på fester och kalas som visar sig på vågen. Det ÄR det man äter under ett helt ÅR som är det farliga.
Ps. Kolla in hennes
blogg. Här är en som kör stenhårt och lyckas!! Heja, heja, heja! Ds
Klart du kan tjejen...men ack så svårt det är.Jag VET ! att börja för jul är jättebra, det gjorde jag sist jag gick ner massor.
SvaraRaderaSen gäller det bara att hålla sig där...det är nog det svåraste, men man får ändra livsstil helt enkelt.Tyvärr finns inga genvägar.
när man tränar förvandlas ju dessutom fettet till muskler & då går man ju inte ner i vikt så mycke.Du får ta fram måttbandet, då ser du skillnad :)
det värsta jag vet är att man hela tiden får dumma kommentarer varför man inte äter det & det.Blev så förbannad sist & sa att ni ska få se att det lönar sig det jag gör.Det är ju inte det att jag inte äter utan att jag äter hälsosamt.Det är ju jag själv som avstår socker. godis,kakor mm ingen annan & det är mitt val.Dom tror att jag bara sitter hemma & äter ärtor.Jag brukar äta hemma innan vi ska bort & äta och tar då bara det som jag kan äta borta.Så därför ser det ju ut som om jag inte äter..hiiiihi.
Hejja hejja...du kan detta!
Kram Nilla
Så jag känner igen mig, har kapat 20 kg, men har nu noll motivation, kämpar med att hålla vikten å landa i en ny lifsstil, men oj så svårt. men har ändå ca 10 kg till att kapa... men som du skriver, det är vad man äter under ett år som räknas... KRAM!
SvaraRaderaDet är så svårt och motigt ibland men det går, kämpa på!
SvaraRaderaHos mig, http://www.helenaljunggren.com/sophie-dahls-voluptuous-delights-utlottning/, har man möjlighet att vara med i utlottning om Sophie Dahl's nya kokbok Voluptuous Delights
Hej!
SvaraRaderaPrecis så här har jag det också. Har ingen karaktär och godiset bara ropar efter mig, det är så svårt men vi får kämpa på. Jag har ju börjat träna för första gången på 39år och det är mycket din och din systers förtjänst att jag faktiskt tycker att det är roligt att träna
mvh
Hon,den fläskigaste på zumban (johannaH alltså)
Svar till johanna H
SvaraRaderavad roligt att du tycker att det är kul på våra pass men du vet väl att det är du som gör grovjobbet? Måste säga att jag faktiskt tycker att det syns på dig att du har börjat träna, skulle sagt det när jag klippte mig sist men glömde nog av det. Syrran din kan allt prata bort tiden ;)
Har du funderat något på viktväktarna? hade varit kul om vi kunde vara flera. Man blir mer peppad då =)
Kul att du hittade min blogg förresten ;)